Kaj je epigenetika?
To fascinantno področje raziskav povezuje naše vedenje in okolje, vključno s prehrano, fizično aktivnostjo in izpostavljenostjo UVA-/UVB-sevanju, z aktivnostjo naših genov. Pogostost vadbe in prehranske izbire lahko na primer povzročijo epigenetske spremembe, ki vplivajo na to, kako telo interpretira zaporedja DNK. Za razliko od genetskih sprememb, ki trajno spremenijo zaporedja DNK, so epigenetske spremembe reverzibilne in ne spremenijo zaporedja DNK. Namesto da bi vplivale na same gene, vklopijo ali izklopijo specifične gene in tako nadzorujejo njihovo aktivnost. To predstavlja pomemben mehanizem za uravnavanje bioloških procesov.
Poudarja povezavo med načinom življenja in geni. S prilagajanjem izražanja genov lahko te epigenetske spremembe pomembno vplivajo na stanje našega telesa in kože. Razumevanje epigenetike zagotavlja dragocen vpogled v to, kako lahko bolj zdrav način življenja, pa tudi optimizacija redne nege kože, pozitivno vplivata na naše gene in celo na to, kako mlada je videti naša koža.