Zelo občutljiva koža na splošno – Simptomi, vzroki, sprožilci in rešitve

Zelo občutljiva koža je zelo pogosto, neprijetno stanje kože z vidnimi (suha koža, draženje, ekcem, mozolji, rdečina, deskvamacija) ali nevidnimi in zato subjektivnimi simptomi (opisujejo jih med drugim kot skelenje, srbečico ali zbadanje). Če te občutke spremlja rdečina, koža lahko postane nagnjena h kuperozi in lahko se razvije rozacea. 

Hypersensitive skin is defined as skin that is hyper-reactive to different factors of varying harshness that are well tolerated by normal skin. A more extreme and frequent version of sensitive skin, O zelo občutljivi koži govorimo, če se prekomerno odziva na določene dejavnike, ki so različno grobi in ki jih normalna koža načeloma dobro prenaša. Za zelo občutljivo kožo, ki je ekstremnejša in pogosta različica občutljive kože, so značilni neprijetni občutki in vidne reakcije, ko prizadeti pridejo v stik z običajno neškodljivimi notranjimi ali zunanjimi stresorji, kot so ekstremne temperature, kemične snovi ali UV-žarki. Ti občutki in njihova intenzivnost se razlikujejo od človeka do človeka, zato je postavitev diagnoze lahko težavna.

Obstajajo trije znaki in simptomi, ki jih prizadeti pogosto doživljajo – oslabljena bariera kože, zelo reaktivna čutilna vlakna v povrhnjici in rdečina, ki jo pogosto povzroči vnetje. Skupaj jih imenujemo trikotnik zelo občutljive kože.

Oslabljena bariera kože vpliva na povečano transepidermalno izgubo vode, zato koža postane bolj dovzetna za dražeče snovi. 

Hiperreaktivna ali preveč stimulirana čutilna vlakna v povrhnjici hitreje in veliko močneje reagirajo kot pri normalni koži. Ta čutilna vlakna sprožijo neprijetne občutke, ki jih prizadeti med drugim opisujejo kot zbadanje, skelenje ali neprijetno napetost kože obraza ali lasišča pri čemer ni nobenih vidnih simptomov.

V resnejših primerih lahko te nevidne simptome spremljajo suhost in mozolji ali rdečina

Čeprav se lahko suha koža ali akne pojavijo kot posledica zelo občutljive kože, kože ne označujemo za zelo občutljivo, če stanja ne spremljajo neprijetni občutki. Podobno lahko rdečina povzroči kožo, nagnjeno k kuperozi in v skrajnem primeru rozaceo če so prisotni še drugi občutki, toda rdečina ni značilna le za zelo občutljivo kožo. 

Rozacea je kronična vnetna bolezen, ki prizadene do 10 % odraslih. Simptomi vključujejo razpršeno rdečino na licih, bradi, nosu in čelu, spremljajo pa jih lahko kuperoza, nečistoče, pustule in v primeru prizadetega predela okrog oči tudi ječmen in vnetje očesne veznice. V najhujšem primeru lahko pride do rhinofime – odebelitve kože in tvorbe odvečnega tkiva, ki se pojavi na nosu, da je videti velik in gomoljast.

Preberite več o zelo občutljivi koži obraza
Preberite več o koži obraza, nagnjeni k rdečini
Preberite več o rozacei in koži, nagnjeni h kuperozi

Če menite, da imate rozaceo, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom, saj lahko zgodnje zdravljenje zmanjša možnost za poslabšanje stanja.

Reakcije pri zelo občutljivi koži lahko sprožijo okoljski, psihološki, zunanji in/ali mehanski dejavniki.

Okoljski dejavniki vključujejo:

• ostre temperaturne spremembe
• vročina
• mraz
• veter
• sonce
• onesnaženost ozračja

Psihološki dejavniki vključujejo:

•  jeza
• intenzivna čustva
• stres

Zunanji dejavniki vključujejo izpostavljenost:

• določenim čistilnim izdelkom
• začinjeni hrani
• alkoholu
• dišavam
• detergentom
• bazenom
• pretrdi vodi
• kopelim in prham

Mehanski dejavniki pomenijo pritisk na kožo.

Preberite več o zelo občutljivi koži obraza

Preberite več o koži obraza, nagnjeni k rdečini

Preberite več o rozacei in koži, nagnjeni h kuperozi

Zelo občutljiva koža je v porastu zaradi vedno večje globalne onesnaženosti, še posebej v urbanih okoljih, in dejstva, da vedno več ljudi trpi zaradi alergijskih reakcij.

Drugi sprožilci, ki jih poudarjajo prizadeti, vključujejo grobe kemične snovi (npr. površinsko aktivne snovi, kot sta SLS in SLES), določene konzervanse, alkohol, obliže, papirni trak in zelišča. Nekateri poročajo tudi o hormonskih dejavnikih, kot je menstrualni ciklus.

Tudi določene tkanine ter barve in kemične snovi, s katerimi so obdelana oblačila, imajo lahko negativen učinek na zelo občutljivo kožo. Zlasti sintetični materiali in materiali, ki jih ni treba likati, vsebujejo različne kemične snovi, kot je formaldehid, ki lahko povzročijo draženje kože in alergije.

Pri izbiri negovalnih izdelkov je pomembno, da nov izdelek najprej preizkusite na majhnem delu kože na podlakti, da preverite, če se pojavi kakršna koli reakcija. Poleg tega uporabljajte izdelke z omejenim številom sestavin in embalažo, ki preprečuje kontaminacijo.

Z izogibanjem znanim sprožilcem, kadar je to mogoče, obstaja manj možnosti, da bo koža postala rdeča.

Ni nujno, da zelo občutljiva koža predstavlja breme. S pravilno redno nego se lahko ponovno vzpostavi ravnovesje, občutljivost je mogoče uravnavati in rdečino ublažiti.

Eucerin v svojih linijah za zelo občutljivo kožo uporablja aktivno sestavino SymSitive* Ta učinkovito deluje kot regulator občutljivosti neposredno pri izvoru hiperreaktivnosti in takoj ublaži neprijetne občutke. Poleg tega pomaga izboljšati toleranco kože in ji zagotovi takojšnje, dolgotrajno udobje. Za rdečino na obrazu je na voljo Eucerin prekrivna krema proti rdečici ZF 25 25 vsebuje licochalcon A, naravno protivnetno sestavino.

»Hipoalergenske«, »čiste« ali »0 %« formule vsebujejo le omejeno število sestavin in so brez konzervansov (vključno s parabeni), parafinov, dišav, alkohola, emulgatorjev* in barvil**.

Liniji Eucerin za zelo občutljivo kožo uporabljata embalažo z dvojnim ventilom, ki preprečuje kontaminacijo, da so formule zaščitene pred nečistočami in oksidacijo. Ta embalaža ima sterilizacijske filtre v odprtinah, kjer vstopa zrak, spoji so temeljito zavarjeni, da zagotavljajo neprodušnost, dozirnik pa ima tesno prilegajoč se zaporni nastavek.

Ker je zelo občutljiva koža tako individualno stanje, gre pri iskanju ustrezne nege za preizkušanje. Tako nekateri za pomiritev kože uporabljajo olje semen svetlina, olje virginskega nepozebnika, olje čajevca ali ribje olje ali pa uživajo laneno seme, komarčkovo seme ali kurkumo. Nekaterim pomagata tudi zeleni in kamilični čaj. Toda učinkovitost teh alternativnih rešitev ni podprta z medicinskimi dokazi.