Razumevanje kože – Zaščitna bariera kože

Koža, največji telesni organ, je naša prva in najboljša obramba pred zunanjimi škodljivimi dejavniki. Ko je koža zdrava, njene številne plasti trdo delajo, da nas zaščitijo, ko pa se njeno stanje poslabša, se zmanjša njena sposobnost, da deluje kot učinkovita pregrada. Vrhunska nega kože in uporaba izdelkov z dekspantenolom pomagata zaščititi kožo, spodbujata naravni obrambni mehanizem, skrbita za njen naravno najboljši videz in občutek ter ji pomagata pri zaščitnem delovanju.

Koža je najboljši večopravilni sistem in opravlja celo vrsto funkcij, ki so bistvene za naše splošno dobro počutje.

Ima tudi pomembno psihološko vlogo. Kot najvidnejši znak zdravja lahko stanje kože vpliva na to, kako se počutimo v svoji koži in kako nas vidijo drugi.

Toda najpomembnejša vloga kože je vloga prve obrambne linije med našim telesom in svetom, v katerem živimo. Koža nas ščiti in pomaga ohranjati naše zdravje, tako da:

• ohranja ravnovesje tekočin v telesu; veže vlago, ko je to potrebno, in preprečuje izgubo vlage;
• uravnava telesno temperaturo: izolira telo, zadržuje toploto v hladnih pogojih in izloča pot, da ohladi telo, ko je vroče; 
• zaznava pritisk in bolečino: absorbira udarce in nas opozori na nevarnost;
• ščiti celo telo pred zunanjimi škodljivimi dejavniki.

Med številnimi dejavniki, pred katerimi nas koža ščiti, so:

• spremembe temperature in vlažnosti: koža pomaga uravnavati telesno temperaturo, nadzoruje izgubo vlage in ohranja ravnovesje tekočin.
• bolezni: koža nevtralizira škodljive dejavnike, kot so bakterije, virusi in onesnaženost, ter jim preprečuje, da bi prodrli v telo. 
• UV-svetloba: prekomerna izpostavljenost tem škodljivim žarkom povzroči nastanek prostih radikalov, agresivnih molekul, ki povzročajo celične poškodbe.
• pritisk, udarci in odrgnine: koža prepozna bolečino in nas opozori na nevarnost. Deluje kot pregrada in blažilnik udarcev.
• kemične snovi: koža je naša prva obrambna linija pred agresivnimi formulami, s katerimi lahko pridemo v stik na delovnem mestu ali doma, če uporabljamo močne čistilne izdelke ali neustrezne negovalne izdelke.

Preberite več v poglavju o dejavnikih, ki vplivajo na kožo

Koža trdo dela, da zaščiti naše telo, toda zunanje sile, katerim je izpostavljena, lahko vplivajo na njeno stanje in oslabijo njen naravni obrambni mehanizem. To lahko negativno učinkuje na naše splošno zdravje, saj postanemo dovzetni za poškodbe in okužbe.

Če je zaščitna bariera oslabljena, koža lahko postane suha, občutljiva in razdražljiva. To vpliva na naš videz in počutje ter negativno učinkuje na našo samozavest.

Mnogi zunanji dejavniki, pred katerimi nas koža ščiti, vplivajo na stanje kože. Izpostavljenost UV-sevanju, spremembe podnebja in temperature ter uporaba kemikalij na delovnem mestu ali močnih čistilnih izdelkov doma lahko preobremenijo naravno sposobnost nevtralizacije, ki jo ima koža, in oslabijo njeno zmožnost za vezanje vlage in učinkovitost zaščitne bariere. Posledično se koža lahko

Koža je sestavljena iz treh glavnih plasti – povrhnjice, usnjice in podkožja, vsaka od teh pa prispeva k zaščitnim sposobnostim kože.

Najbolj zunanja plast (povrhnjica) tvori zaščitno bariero pred okoljskimi vplivi. Zunanja plast povrhnjice – stratum corneum ali poroženela plast – je sestavljena iz odmrlih celic, ki ležijo med lipidi povrhnjice, in je prekrita s hidrolipidnim filmom, ki vključuje kislinski plašč.

Lipidi povrhnjice

Ti so odgovorni za vezanje vlage in tvorbo prepustne pregrade kože, ki pomaga preprečiti prodiranje bakterij in virusov skozi površino kože.

Hidrolipidni film
Emulzija vode in lipidov (maščob) prekriva površino kože in deluje kot dodatna bariera proti toksinom.

Kislinski plašč
Gre za vodni del hidrolipidnega filma. Koži daje rahlo kisel pH, kar je popolno okolje za razmnoževanje koži prijaznih mikroorganizmov (znanih kot kožna flora) in uničevanje škodljivih mikroorganizmov. Preberite več v poglavju o pH-vrednosti kože.

Če je koža večkrat izpostavljena določenim zunanjim dražljajem, se poroženela plast odebeli, da zaščiti telo (na primer ko nastanejo žulji na dlaneh ali stopalih, ki so izpostavljeni ponavljajočemu se drgnjenju). Če dražeče snovi ali mikroorganizmi prodrejo skozi prvo obrambno linijo, se odzove imunski sistem kože, da obnovi in popravi kožo. Preberite več o tem, kako se koža sama popravi, v poglavju o strukturi in funkciji kože

Spodnje plasti povrhnjice so odgovorne tudi za tvorbo vitamina D, ki ščiti pred rahitisom.

Drugi plasti kože – usnjica in podkožje – sta prav tako del zaščitne bariere kože. Preberite več v poglavju o strukturi in funkciji kože

Zdrav življenjski slog in redna nega kože z ustreznimi izdelki pomagata zaščititi kožo in okrepita njene naravne značilnosti bariere. Preberite več v poglavjih o vsakodnevni redni negi kože na obrazu  in o redni negi kože na telesu

Ustrezni izdelki so tisti, ki so namenjeni posebej vašemu tipu in stanju kože ter spoštujejo optimalno pH-vrednost kože.

Poiščite medicinske negovalne izdelke, ki so primerni za občutljivo kožo

Izberite izdelke, ki vsebujejo dekspantenol, saj ta aktivna sestavina dokazano pomaga obnoviti naravno zaščitno bariero kože.

Nekateri deli telesa, na primer roke in obraz, so bolj izpostavljeni zunanjim vplivom kot drugi predeli. Nega kože mora izpolnjevati različne potrebe kože na posameznih predelih

Koža je živ organ in se močno spreminja v času človekovega življenja. Vsaka faza ima svoje zahteve, zato bi morali biti nega in zaščita kože prilagojeni tem spreminjajočim se potrebam. Preberite več v poglavju o razumevanju kože v različnih starostnih obdobjih o razumevanju kože v različnih starostnih obdobjih

Pametna zaščita pred soncem je bistven del redne jutranje nege kože. UV-žarki poškodujejo kožo, oslabijo njeno funkcijo bariere, so eden od glavnih vzrokov za prezgodnje staranje kože in lahko vodijo v bolj resna stanja, kot je rak. Preberite več o učinkih izpostavljenosti soncu in o tem, kako zaščititi kožo pred soncem